読売新聞	「預言者」からボンドガールに ナオミ・ハリス 読売新聞 常に太らないよう気をつけており、過去にさまざまなダイエットにチャレンジしたダイエッターでもあるようです。 そんな彼女がトライしたダイエットのひとつが生の野菜やフルーツ中心に食べるローフードダイエット。しかし、この方法は彼女には合わなかった様子。 ... and more »

主婦「筋トレ必要」８割でも「始めよう」は６割 MSN産経ニュース どうすれば筋肉が付くかの問いで最も多い回答は「筋力トレーニング」の６８・９％だった。次いで、「ウオーキング」（６０・１％）、「水泳」（５６・５％）など。 筋力トレーニングが具体的に何の予防・改善に効果があるか尋ねたところ、トップは「ダイエット」 ...

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